钟南山院士说：

“健康是需要投资的。不疼不痒的时候，谁都不想花钱。因为心疼钱，总觉得那点钱能干很多件事。

生病了却发现，一辈子赚的钱只能干一件事－治病。智者花钱保养，愚者花钱治病。预防大于治疗。”

钟老是这么说的，也是这么身体力行的。不管是早中晚餐的搭配和合理饮食，还是身体锻炼，都安排得井井有条。

尽管钟老说的没有错，但是，实际生活却要残酷得多。

像上次新闻里的那个48岁，得了癌症的单亲妈妈，上有92岁的母亲，下有20岁正上大学的孩子。

她不想保养自己的身体吗？她肯定想。得知自己是癌症中晚期后，即便医生说她有很大的可能性存活下来。但是她还是选择了保守治疗。

因为她说她希望有时间送走年迈的母亲，然后可以把唯一的房子留给自己的孩子，这样，孩子不至于最后一无所有。

她的决定，蠢吗？也许对她本身来说，并不明智。但是谁又能说这不是基于现实的最理智的选择呢？

不说别人，单单我身边的，能如钟老建议的那样，时时安排时间锻炼，三餐注重营养搭配，能够把预防大于治疗放在心上，切实注意的，也不过两个人。

而这两个人无一不是已经退休且财务自由的人。一个是自己做生意，积聚了不少钱财，现在就是自己做点投资。另一个有着很高的退休金且本身其丈夫也是身家丰厚的人。

即便是我们公司的老板，目前为止，都不可能有时间做到钟老所提的建议。

而更多的人，则是没有时间，也没有钱。没有资本也没有资格可以花那么多的时间，把注意力放在照顾自己的身上。

就好像那些外卖员，即使台风天，都还在外面送外卖。不是不替自己委屈，也不是不在意自己的身体，而是家里有更需要他们照顾和保护的人。

健康需要投资是真的，但是生存不易也是真的。但是，在生活里，不要所有事情都斤斤计较也是真的。

因为当你有一天发现，连吸一口氧气都得和老天争一争的时候，什么都不重要，也是真的。

所以，除了照顾家人，适当照顾一下自己，每天让自己和家人都开心快乐，才是最真的生活！